殿堂入りドパガキ

「殿堂入りドパガキ」の結果の読み方

診断結果は、5段階で一番高い「殿堂入りドパガキ」でした。朝から夜までスマホが気になり、見るのをやめにくいようです。この結果は病気を判定するものではありません。

「動画を見ていて寝るのが遅くなる」「勉強が始められない」など、一番困っていることを一つ選んでみてください。自分だけでは難しいときは、家族や友達に話して、一緒に対策を考えることもできます。

欠席や欠勤、不眠など生活への影響が大きい場合は、診断の点数にかかわらず医療機関や地域の相談窓口に相談してください。

ドパガキという言葉の意味や元ネタはドパガキとは？意味・元ネタ・特徴、スマホの時間を減らす方法はドパガキの治し方・直し方で紹介しています。